Zorgmassage
Even tijd nemen voor jezelf, ontspannen, genieten, wegdromen...
Zorgmassage
Zorgmassage is een zachte aanrakingstechniek die jouw hersenen ertoe aanzet jouw lichaam en jouw geest tot rust te brengen. Aanraken en aangeraakt worden is een levensbehoefte voor iedereen, vanaf de geboorte tot aan het levenseinde. Bij een zorgmassage staat "zorg dragen" centraal.
In tegenstelling tot andere massagetechnieken wordt geen druk uitgeoefend. De zorgmasseur gebruikt de volle hand, de bewegingen zijn zacht, traag en repetitief. Jouw huid is je grootste en belangrijkste zintuig. Miljoenen cellen reageren op iedere aanraking. Huidcontact prikkelt de zenuwuiteinden, die signalen naar de hersenen sturen en daar allerlei processen in gang zetten.
Jouw autonoom zenuwstelsel, dat niet onder invloed van jouw wil werkt, bestaat grofweg uit twee systemen: een motor of de sympathicus en een rem of de parasympathicus.
(chronische) ziekte, pijn en stress zorgen ervoor dat onze motor geactiveerd wordt. Het lichaam drukt het gaspedaal in om te kunnen overleven en is daardoor voortdurend aan het presteren. De parasympathicus (rem) wordt gedomineerd en komt niet meer aan zet en kan niet zorgen voor herstel.
Prikkeling van de parasympathicus door de zachte handen van de zorgmasseur, zorgt ervoor dat het lichaam dieper kan ontspannen en vanuit deze ontspanning kan recuperen, of je nu gezond bent of een ziekte hebt. Zorgmassage helpt om de rem te vinden, de batterijen te herladen en het evenwicht te herstellen.
Zorgmasseurs
Er zijn 2 groepen zorgmasseurs:
・vrijwillige masseurs die in bepaalde ziekenhuizen gratis zorgmassages aanbieden
・zelfstandige zorgmasseurs die tegen betaling massages aanbieden in hun praktijk of aan huis. Op de website van zorgmassage.be kan je een zorgmasseur in jouw buurt vinden.
Zorgmassages in inloophuizen en ziekenhuizen
In de agenda van Kom op tegen Kanker kan je geplande zorgmassages in inloophuizen en ziekenhuizen terugvinden.
Herbalanceringsmassage in het Oncologisch Centrum van het UZ Brussel, Jette
Via zachte aanrakingen neemt de therapeut spanningen weg. De ontspanning die zo ontstaat bevordert het algemeen welzijn en maakt de pijn en fysieke ongemakken een stukje draaglijker. Je kan op elk moment in jouw ziekteproces een herbalanceringsmassage krijgen. De massage is afgestemd op jouw situatie.
Steeds op dinsdag tussen 13u en 17u na afspraak.
Je kan zowel tijdens als na je ziekte een afspraak maken voor een herbalanceringsmassage, via mail naar Karel.Timmermans@uzbrussel.be
Belangrijk!
Heb je kanker (gehad) en overweeg je een massage? Overleg dan eerst even met je arts of een massage geschikt is in jouw situatie. Vraag ook bij je massagetherapeut na of hij of zij voldoende kennis heeft over kanker en zo de massage op een veilige en verantwoorde manier kan geven.
Weetje
Sommige ziekenfondsen voorzien een tussenkomst bij een (zorg)massage. Informeer zeker eens bij jouw mutualiteit.